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Quando a carreira entra em revisão, o corpo também precisa entrar na agenda

Quando a carreira entra em revisão, o corpo também precisa entrar na agenda. Um estudo da Lancet com quase..

Numa academia iluminada pela luz do sol, uma mulher com tranças grisalhas faz um agachamento segurando um haltere junto ao peito. À sua frente, um personal trainer está agachado orientando a execução do movimento com as mãos espalmadas. Ao fundo, veem-se equipamentos de musculação, suportes de pesos e anilhas coloridas.
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O sucesso da noite para o dia não existe: o que as bilionárias self-made ensinam sobre tempo

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